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免费发短信的软件和虚拟号的选择有很多，以下是一些推荐。
1、和信聊：一款免费的聊天通讯软件，支持发送文字、图片、语音等内容，注册后可使用虚拟号码免费发送短信。
2、云之讯：一个虚拟号码服务提供商，可以通过其提供的虚拟号码免费发送短信。
3、云短信：一款基于网络的短信服务软件，支持通过虚拟号码免费发送短信。
4、免注册破解短信验证：一种特殊的软件，可以为用户提供虚拟号码以接收短信验证码，从而绕过注册时的短信验证环节，但请注意，此类软件可能存在风险，使用时请谨慎选择。
虽然这些软件可以提供免费发短信的服务，但可能会有一些限制，如发送数量限制、接收方限制等，使用虚拟号码时，请务必遵守相关法律法规，不要用于非法用途。
推荐仅供参考，具体选择还需要根据您自己的需求和实际情况来决定。